Extra explosieve kracht en betere prestaties
Creatine is een lichaamseigen stof die zorgt voor extra explosieve kracht.
Ideaal voor de sporter
100% creatine monohydraat
Voor die extra paar herhalingen
Gemaakt voor elke (kracht)sporter
Spiermassa
Creatine stimuleert aanmaak van de vetvrije massa
Prestaties
Bij explosieve krachttraining uiterst effectief
55+
Dagelijks gebruik kan het effect van krachttraining versterken/vergroten, zeker bij mensen boven de 55 jaar

Creatine kan de boost geven om net die extra herhaling eruit te halen
Creatine geeft merkbaar resultaat en is het meest onderzochte supplement ter wereld




Enjoy better health
1. Bepaal wat jij nodig hebt
2. Ga naar de kassa
3. Op werkdagen voor 23:00 besteld = volgende dag in huis
Supplementen samengesteld voor jou
Welke supplementen heb jij nou écht nodig, welk merk moet je dan en heb je het eigenlijk wel nodig? We snappen bij Overload dat er veel verwarring is over supplementen en er ook veel nonsens wordt verkocht. Daarom hebben wij met extreme zorgvuldigheid de meest hoogwaardige en hoog gedoseerde supplementen voor jou samengesteld. We zijn transparant over wat jij nou écht nodig hebt en stellen jouw gezondheid voorop.







Waarom hebben we supplementen eigenlijk nodig?
Vaak wordt er over supplementen gezegd dat je ze helemaal niet nodig hebt. In een perfecte wereld, met perfecte voeding en een perfect voedingspatroon klopt dit ook, maar het tegendeel blijkt waar. We eten niet bijzonder gevarieerd meer en er is ook veel teveel om rekening mee te houden. Daarom denken wij bij Overload dat je voor je cellen moet zorgen alsof het je kinderen zijn. Een potje supplementen van een paar euro is niks vergeleken bij je gezondheid.
Hier volgt een korte uitleg over Creatine Monohydraat:
We zien vaak de vraag online of krijgen deze in de opleiding: ‘Welke creatine moet ik nemen?’. Gewoon creatine monohydraat, de rest is allemaal marketingtechnisch voordelig. Creatine kan uit voedsel worden opgenomen, maar zou voornamelijk uit biefstuf en creatine moeten komen.
Creatine ‘verlengt’ het fosfaatenergiesysteem in je lichaam, dit betekent dat je bij 100% effort en explosieve kracht, 1 of 2 reps meer kan dan normaal. Bij explosieve bewegingen zoals sprints inzetten bij voetbal, basketbal en rugby, kan dit ook veel effect hebben. (sneller herstel navragen)
Creatine loading is een bekend discussie onderwerp, voor ons is dat heel simpel, namelijk: je doet 2 weken aan creatine loading voor het beste resultaat. Week 1: 3x daags 5 gram bij de maaltijd. Week 2: 2x daags 5 gram bij de maaltijd. Onderhoud: 1x daags 5 gram bij een maaltijd. Sommige beweren dat het zo wordt voorgeschreven omdat er dan meer geconsumeerd wordt, maar dat is niet de waarheid. Op deze manier ben je in 2 weken op het maximale creatine niveau in je lichaam, dus sneller resultaat. Als je 1x 5 gram per dag neemt, dan kan dit tot 30 dagen duren.
De creatine van Fundamentals is de beste creatine van het branded ingrediënt Creapure. Elke batch van Creapure is getest op zuiverheid en kwaliteit, dus geen onnodige vulstoffen die geen effect hebben.
Boekingsopties en prijzen
We helpen je graag bij het maken van de voor jou beste keuze. Bel dan voor een vrijblijvend gesprek met iemand van Team Overload. The Overload Program is een 7-delige modulaire opleiding tot de meest complete personal trainer.
L-Glycine
500 gram - 100% puur- Ondersteunt goede groei en spierontwikkeling
- Ondersteunt goede ontwikkeling centrale zenuwstelsel
- Speelt een belangrijke rol bij het detoxen/afslanken
- Van nature een zoete smaak, geen toevoegingen
Whey Protein Isolate
Lactosevrij - 100% puur- Eiwitten dragen bij aan de groei van onze spiermassa
- Eiwitten zorgen voor herstel van spierweefsel na training
- Natuurlijke bron van BCAA’s
- 27,9 gram eiwit per (dag)dosering van 30 gram
Creatine
300 gram - 100% puur- Stimuleert vervrije spiermassa bij explosieve krachttraining
- Verbetert de prestaties bij explosieve krachtinspanning
- Speciaal gebalanceerd voor sporters
- Dagelijks gebruik kan het effect van krachttraining versterken/vergroten
Pakket spiermassa?
Nader in te vullen- 1x Multivitaminen
- 1x Fundazymes
- 1x Omega-3 visolie lemon (500ml)
- 1x Matcha Thee
- 1x Fundashaker